【長野】上高地交通全攻略|搭巴士、JR輕鬆走訪日本神的故鄉

長野上高地-河童橋

位於日本長野鄉西部的上高地,隸屬於中部山岳國家公園,海拔高度約1500公尺,除了被譽為日本阿爾卑斯山外,更有「神的故鄉」之美名。還在苦惱上高地怎麼去嗎?海森一次將上高地交通方式交通套票都整理好了!一起輕鬆搭乘巴士造訪宛如人間仙境的上高地吧!

📣上高地2023年開山時間4月17日~11月15日

上高地交通

如何前往上高地?如果要搭乘大眾交通工具前來,主要方式有以下幾種:

1.高山市出發

上高地交通路線圖(高山市出發)
高山濃飛巴士中心

JR高山站旁的高山濃飛巴士中心,搭乘濃飛巴士「平湯・新穗高索線」於平湯站下車,再轉乘「上高地線」即可抵達上高地。

🔎海森這次是從名古屋利用黑部立山&高山&松本地區周遊券搭乘JR至高山市,抵達JR高山站後從東出口出站,約步行1分鐘就是高山濃飛巴士中心了!

進到高山濃飛巴士中心裡的櫃檯購買前往上高地的巴士票,再到5號候車處即可!

記得一定要在平湯站下車轉乘,不然就會一路坐到新穗高纜車去了,在平湯站的1號月台候車即可!

高山~平湯~上高地濃飛巴士( 中途須於平湯站轉乘 )
票價:高山~平湯1,600日圓;平湯~上高地1,180日圓;高山~上高地來回票 5310日圓。
車程:高山~平湯約1小時;平湯~上高地約30分鐘。
👉時刻表( 高山~平湯約每小時1-2班車;平湯~上高地約每小時2班車 )。

🔎不少人來日本中部地區旅遊會利用昇龍道巴士周遊券 ,但這張券只可搭乘「高山~平湯」這段,需至高山濃飛巴士中心加購「平湯~上高地」的車票喔!

超值套票(高山出發)

a.高山~平湯温泉~上高地乗り継ぎ往復きっぷ
高山-平湯-上高地來回票、時刻表

如果大家要往返高山,可以直接跟櫃台說要買「高山~平湯~上高地來回票」會比較便宜!車票的使用期限為7天,海森很推薦可以於平湯或奥飛騨的溫泉旅館住上一晚,泡個湯享受一下~隔天一早再上山!

使用天數:7天
套票內容:高山~平湯~上高地來回票
價格:大人 5,130日圓、小學生以下 2,570日圓
購票地點:高山濃飛巴士中心

b.上高地・奥飛騨まるごとバリューきっぷ

如果有要去新穗高纜車的朋友,海森推薦購買「上高地・奥飛騨まるごとバリューきっぷ」套票,裡面除了包含「高山~上高地」的來回票,能無限次搭乘「 高山 ~平湯~新穗高索線」巴士,還含「新穗高纜車」來回搭乘券,真的超級划算!

使用天數:2 or 3天
套票內容:「高山巴士中心~新穗高纜車」自由乘車券、「新穗高纜車」來回乘車券、「平湯~上高地」來回車票( 👉套票詳細資訊
價格:大人7,800~8,600日圓、小學生以下 4050~4450日圓
購票地點:高山濃飛巴士中心( 線上預訂更便宜👉Klook

c.阿爾卑斯橫斷路線車票

如果想要從高山、上高地一路玩到松本,就很推薦買這張「阿爾卑斯橫斷路線車票」,能從高山~上高地、上高地~松本的交通各搭乘一次!不用走回頭路~

使用天數:2日天
套票內容:可搭乘高山~上高地~松本區間巴士(電鉄)每路段各一次( 👉套票詳細資訊
價格:大人 5,000日圓、小學生以下 2,500日圓
購票地點:高山濃飛巴士中心、松本巴士總站( 線上預訂更便宜👉KKday

d. 信州・飛驒阿爾卑斯廣域周遊券

最後這張「信州・飛驒阿爾卑斯廣域周遊券 」除了「上高地、新穗高纜車」,還包含了「乘鞍高原、白谷溫泉」等巴士路線,就連「合掌村」的交通都包含在內了~推薦給想深度遊日本阿爾卑斯山和周邊景點的朋友!

使用天數:4日天
套票內容:可無限次搭程高山~上高地~松本區間巴士(電鉄)、高山~白川郷線(合掌村)等( 👉套票詳細資訊
價格:【 春~秋,4/14~11/15 】大人 13,000日圓、小學生以下 6,500日圓
購票地點:高山濃飛巴士中心、松本巴士總站( 線上預訂更便宜👉KKday

📍從名古屋如何前往高山市?
1. 從名古屋車站搭乘JR特急「ワイドビュー飛驒」(時刻表)即可抵達JR高山站,建議可以使用高山&北陸地區JR PASS,如果要去黑部立山就很推薦使用黑部&高山&松本地區周遊券喔!
2. 從名古屋名鐵巴士中心搭乘「名古屋 – 高山」高速巴士(時刻表),並搭配昇龍道巴士周遊券使用,而且此周遊券包含「高山~平湯」交通,只要加購「平湯~上高地」的車票就可以抵達上高地,能省下不少交通費呢!

2.松本市出發

上高地交通路線圖(松本市出發)

從松本市搭乘松本電鐵至新島々站轉乘巴士即可前往上高地!

松本~新島々~上高地
票價:松本~上高地單程2,710日圓(電車+巴士)
車程:松本~新島々約30分鐘;新島々~上高地約1小時。
👉班次表(平均40~60分鐘會有一班車,轉乘巴士的時間也幫你搭配好了,不怕浪費時間在等車!)。

松本車站中的『松本電鉄 上高地售票機(藍色機台)」即可購票,買好票後到松本電鉄7號月台就可以搭乘前往「新島々站(終點站)」的電車囉!

從上高地返回松本市的巴士於2023年已經改為預約制,記得到了上高地公車總站售票處先購買回程票,或於日本巴士e通路先預訂好,才能確保有位子可以搭回松本喔!

超值套票(松本出發)

a.上高地・乘鞍・松本 2日乘車券

從松本出發的朋友很推薦大家購買「上高地・乘鞍・松本 2日乘車券」這張套票!除了能搭乘松本~上高地、還能搭乘乘鞍高原・白骨溫泉線,參觀松本市區的景點門票還享有折扣喔!

使用天數:2天
套票內容:能無限搭乘松本~上高地、新島々站~乘鞍高原・白骨溫泉線等( 👉套票詳細資訊
價格:大人 7,500日圓、小學生以下 3750日圓
購票地點:松本巴士總站( 線上預訂優惠👉KKday

🔎另外也可參考阿爾卑斯橫斷路線車票信州・飛驒阿爾卑斯廣域 4 天周遊券這兩張套票!

📍從名古屋如何前往松本市?
1.從名古屋車站搭乘JR特急「信濃」(時刻表)即可抵達JR高山站,建議可以使用高山&北陸地區JR PASS,如果要去黑部立山就很推薦使用黑部&高山&松本地區周遊券喔!
2. 從名古屋名鐵巴士中心搭乘「名古屋 – 松本」高速巴士(時刻表),並搭配昇龍道巴士周遊券使用,可以省下不少交通費呢!

3.名古屋出發

上面的交通方式已經讓你看得眼花撩亂了嗎?海森推薦懶人玩法!就是搭乘上高地一日遊專車啦!從名古屋出發一車搞定,不用煩惱換車、買票問題,而且價格也不算貴,十分推薦給大家!

👉4.8顆星好評~名古屋出發!專車接送上高地一日遊

4.從東京、大阪、長野出發

其實從不少大城市都有直達上高地的高速巴士,海森整理了清單給大家參考~但通常車程很長,班次大多是凌晨出發,需要在巴士上過夜,而且票價都蠻貴的,海森還是建議大家如果真的想來上高地,時間又不趕的話,還是多排個幾天去周邊的高山、白川鄉走走,才能深刻感受到日本中部地區之美喔!

出發地出發地單趟票價所需時間時刻表/預訂官網
新宿出發・新宿高速巴士總站8,400~12,200日圓6~7小時清爽信州號
大阪、京都出發・大阪站
・新大阪站
・京都站
8,400~13,200日圓8小時
長野出發・長野站4,100~4,400円日圓3小時

上高地自駕遊

上高地內為了減少觀光所帶來的環境破壞,禁止遊客自行開車進入,如果想自駕來上高地,從高山來的遊客能將車子停於「平湯 あかんだな駐車場」,而從松本來的遊客則能停於「沢渡駐車場」再轉巴士上山!

停車場名稱營業時間營業期間費用
平湯 あかんだな駐車場市營:24小時4/17〜11/15
※冬季期間部分關閉
一天600日圓
沢渡駐車場市營:24小時4/17〜11/15
※冬季期間部分關閉
一天700日圓

在以上兩個停車場都有前往上高地的接駁巴士,來回的票價大約為2000~2500日圓。

巴士時刻表👉沢渡駐車場平湯 あかんだな駐車場

💬不一樣的旅人真心話:
整理了這麼多上高地交通方式,海森自己最推薦從高山市前往上高地!從名古屋出發,不僅能選擇JR或巴士,還能順遊飛驒老街、新穗高索等熱門景點,而且如果要前往黑部立山合掌村等地方也都蠻方便的!

📍看完了交通,就來看看上高地行程該如何安排?有哪些必看的景點吧!
👉上高地怎麼玩?海森實際帶你走一遍!一日遊景點、行程安排建議

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