瀑布 – 不一樣的旅人

【烏來】內洞國家森林遊樂區｜內洞瀑布交通（公車）、園區步道攻略

海森 — Fri, 16 Oct 2020 19:02:23 +0000

內洞國家森林遊樂區位於烏來信賢部落，舊名為娃娃谷，是北部知名的森林浴場。園區裡的內洞瀑布曾被評為台灣負離子含量最高的瀑布，吸引了不少自然愛好者慕名而來。一起了解內洞國家森林遊樂區的交通方式&園區地圖，沿著南勢溪漫步，享受內洞的好空氣與芬多精，欣賞內洞瀑布之美吧！

內洞國家森林遊樂區交通小檔案

景點位置：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號，Googlemap
大眾交通：目前內洞森林遊樂區無公車抵達，建議大家可從新店捷運站轉乘公車849，於烏來總站下車，再轉乘計程車上內洞森林遊樂區。
自行開車：內洞森林遊樂區設有免費停車場，假日車位易滿，靠近園區入口時，可沿路找白線區停車。

烏來到內洞國家森林遊樂區的計程車單程定價410元，但現場喊價約落在單程300元，有些計程車會現場拼車共乘，湊滿一車就出發，單程約50~80元/人，計程車共乘處。

內洞國家森林遊樂區門票

票種	票價	說明
全票	80	假日入園（電子票優惠平假日都65元）
全票	65	平日入園（電子票優惠平假日都65元）
半票	40	1. 學生（憑學生證） 2. 7~12歲兒童 3. 新北市市民憑證明文件者
優待票	10	1. 65歲以上長者 2. 3~6歲兒童

建議大家可先於KLOOK訂票，現場出示QR Code即可入場，減少紙本門票的浪費，而且還能享假日65元入場的優惠喔！線上購票點這裡

內洞國家森林遊樂區地圖

內洞國家森林國遊樂區主要分為觀瀑步道、賞景步道、森林浴步道三條路線，其中觀瀑步道為最經典的路線，沿著南勢溪漫步在綠意中，全程平緩好走，約20分鐘左右就能抵達樂水橋欣賞絕美的內洞瀑布；而森林浴步道與賞景步道，穿梭於內洞原始林間，能看見更豐富的內洞生態。

喜歡健行的朋友，建議可將觀瀑步道、森林浴步道與賞景步道O型連走，約需1.5~2小時，將內洞國家森林遊樂區的景色一網打盡。

中秋連假，爸媽想去戶外走走，親近親近大自然，但又不想爬太難走的步道，煩惱著要去哪時，腦中忽然想閃過久仰大名卻一直沒能去拜訪的內洞瀑布，於是就決定從台北驅車前往位於烏來深處的內洞國家森林遊樂區健行。

購買好門票並檢票後，於入口處工作人員會引導你至一旁簽名，只要購票入園即能投保遊客團體傷害險。

入口處設有飲水機方便遊客補水
園區內無販售食物，大家可以自行帶小點心來享用
假日時，園區外會有攤販在賣茶葉蛋、魚丸等，價格約平時的1.5~2倍
森林遊樂區內禁帶犬、貓等寵物入園

剛走進園區沒多久，娟秀的烏紗溪瀑布即映入眼簾，豐沛的瀑水從高聳的斷崖奔入南勢溪，激起轟隆的聲響迴盪在溪谷中，聽起來療癒極了，讓人更加期待待會內洞瀑布的精彩演出。

▲離入口處約100公尺有條上切的岔路，能接往賞景步道，我們取直沿著觀瀑步道往內洞瀑布（樂水橋）前進。

內洞國家森林遊樂區的觀瀑步道平緩好走，很適合帶長輩來散步。走在綠樹林蔭中，即使是夏天也能感受到山谷天然的涼意。

內洞觀瀑步道至樂水橋段為無障礙步道，推輪椅或嬰兒車都能欣賞到美麗的內洞瀑布喔！

步道旁即是清澈的南勢溪，其溪水反射出彷彿寶石般的碧綠色光芒，看起來好不夢幻。還記得上次看到如此湛藍的水色是在花蓮砂卡礑溪，能在臺北近郊看到還真的很難得。

▲羅好水壩，主要功能是攔水引進頭水隧道，利用地勢高低差協助下游的桂山發電廠發電。

▲於步道中段，有洗手間放便遊客使用。

從內洞國家森林遊樂區入口處約步行20分鐘抵達樂水橋後，就能看見內洞瀑布的真面目囉！

內洞瀑布

氣勢滂礡的內洞瀑布（下層），依著山壁彷彿白鏈般層層傾瀉而下，激起豐沛的水氣充滿了整座溪谷，讓人感到無比沁涼，陽光穿透林蔭間灑落在瀑布及溪谷中，彷彿人間仙境般，果不負其最美瀑布之名，令人流連忘返。

繼續沿著步道上行，來到了第二層觀景平台，能以更近的距離由上俯瞰內洞瀑布（下層）的雄偉壯觀。

於觀瀑步道終點的觀景台，能以極近的距離一睹內洞瀑布上層的魅力，瀑布激起的水氣直撲臉上，彷彿受大自然的洗禮，感覺十分舒服！最後，來到內洞瀑布別忘了大口大口呼吸，吸取森林中豐富的芬多精與負離子，徹底沈浸在森林浴中！

不一樣的旅人真心話：
烏來內洞國家森林遊樂區，步道簡單好走，很適合帶一家大小來這裡踏青健行，內洞瀑布優美的景緻與豐富的負離子和芬多精，讓視覺與身心靈上皆得到最棒的滿足，絕對是趟值回票價的旅程！走完步道後，也能安排前往烏來其他景點遊玩，冬天時還能至烏來溫泉泡個湯，好好的徹底享受一番呢！

周邊景點

烏來老街

有機會來到烏來旅遊，一定要來烏來老街逛逛，在老街中隱藏著許多原住民特色料理與野菜餐廳，爬完山很適合來這裡飽餐一頓，而且價格還算蠻合理的。

烏來老街有溫泉蛋、麻糬、原住民風味餐等知名美食，許多旅遊部落客應該都寫得比我詳細得多ＸＤ，其中這隻山豬肉香腸讓我印象較為深刻，香腸的外皮烤得恰到好處，吃起來脆還不硬，肉餡肥肉比例較高，所以吃起來較Ｑ彈、鮮甜卻不油膩，而且吃起來沒有化學味（有些香腸會有莫名的加工味ＸＤ），算是蠻值得一嚐的香腸～

烏來台車

烏來台車原本為以前發展林業時，用來運送木頭的手推台車（沒錯是手推的喔！ＸＤ），如今轉型為觀光台車，讓遊客有機會乘著台車穿越時光隧道，見證烏來林業發展的歷史。

無紙化，愛地球！ 線上預訂烏來台車門票

桂山發電廠冰棒

除了烏來老街精華區外，位在半山腰的桂山發電廠冰棒更是隱藏版的超平價美食！別看他一支冰棒7~10元，每種口味用料都不馬乎！桂山冰棒吃起來清爽，算是冰比奶多的冰棒（也就是傳統的枝仔冰啦ＸＤ），但卻還是帶著濃郁的香氣喔！看大家來到這都一盒一盒的帶，就知道這隻冰棒的ＣＰ值有多高了！

芋頭、米糕、鳳梨、花生、清冰是比較熱門的口味，每款口味都不雷（除了牛奶有葡萄乾我不太喜歡）
～都可以點來吃吃看。

這篇文章【烏來】內洞國家森林遊樂區｜內洞瀑布交通（公車）、園區步道攻略最早出現於不一樣的旅人。

【陽明山】青山瀑布步道交通、路線分享，台北夏日避暑秘境！

海森 — Tue, 25 Aug 2020 21:00:00 +0000

青山瀑布步道位於新北市石門區，由於青山瀑布步道交通上較為不便，所以遊客相較也少些，雖然位處偏僻，但青山瀑布步道規劃完善，路線清晰好走，老梅溪谷天然的涼意，即使是夏天也十分舒服～而且還能玩水呢！是小編台北避暑秘境的私房口袋名單之一！

青山瀑布步道交通小檔案

青山瀑布步道目前封閉中，預計2026.6重新開放。

大眾交通：青山瀑布雖然有公車抵達，但由於班次不多，比較建議自行開車前往，如果要搭公車，可多加利用867、F152（每一班次的F152行駛路線都有點不同，大家要留意其停靠站點）
自行開車：沿著台二線往老梅市區行駛，看到豬潭槽路彎進去，一條路往上開就能看見青山瀑布步道入口了！目前青山瀑布停車場正在施工，建議大家可以沿著路旁的白線停車再步行至入口。

公車班次表：867、F152

青山瀑布步道地圖

▲步道入口

青山瀑布步道入口不難找，開車經過就能發現這塊入口處的石碑。

今天我們將沿著步道前往青山瀑布（橘色路段），單程約1.3公里，原路折返，來回預計步行1.5小時。

其實青山瀑布步道還能續接往尖山湖步道與老梅冷泉，大家如果有興趣可參考上方地圖，前往老梅冷泉的路況較差，大家一定要先做好功課喔！

青山瀑布步道一開始會有一小段樓梯要爬，看到水圳後即轉為好走的平路囉！

一旁的水圳引水於老梅溪，水質十分清澈，走在我們前面的小朋友一直問爸爸說：「可不可以當滑水道玩」（會卡住啦XD）

潺潺流水聲不曾間斷，原來青山瀑布步道旁即是老梅溪，有遊客會從一旁的小徑下切到河邊玩水。

青山瀑布也是溯溪的熱點老梅溪溯溪體驗

▲一號指示牌，接著開始沿著老梅溪上切至青山瀑布囉！

▲第一座鐵橋

跨過鐵橋會看到紅色警示牌，警示牌後方即是通往老梅冷泉的路線。

後半段碎石路走起來稍微消耗點體力，但坡緩只要多點耐心一定能完成。因溪谷終年陰涼潮濕，所以有些石頭會比較滑些，注意不要踩滑了就好。

▲腐木上長滿了一朵朵香菇

翠綠的溪谷看起來真的頗美的！彷彿來到了小小的世外桃源。

發現蜻蜓蹤跡～蜻蜓對水質環境要求很高，可見老梅溪的沒受到什麼污染。

青山瀑布步道偶有蛇出沒，但蛇其實不會主動接近、攻擊人類，如果發現牠們的蹤跡，不要踩到或刻意騷擾，蛇自己就會溜走了。

▲第二座鐵條

▲跨過第三座鐵橋轉個彎就看到青山瀑布囉！

▲青山瀑布觀景台

青山瀑布

青山瀑布位於老梅溪上游，於陽明山國家公園範圍內，是陽明山第二大的瀑布，瀑布高約十尺，沿著岩壁層層流下，濺起白色花水，落水聲不停轟隆作響，感覺起來頗為壯觀。

陽明山第一大瀑布為阿里磅瀑布。

▲瀑潭水清澈見底。

瀑布水量小時，可至瀑潭沖瀑、玩水，並記得隨時注意天氣、水流混濁度變化與自身安全。

原路折返，找了個適合玩水的水潭休息了一會兒，老梅溪的水真的超級冰涼的呢！（水中還有魚呢！）大家有機會來到青山瀑布步道一定要玩個水！

不一樣的旅人真心話：
青山瀑布步道沿途都有綠樹遮陰，走起來蠻舒服的，而且基本上都是緩坡、平路，很適合帶長輩來散散步。老梅溪與青山瀑布清澈的水質，也是台北夏天避暑玩水的好去處。最會提醒大家，不要烤肉、煮食、亂丟垃圾、使用化妝品等污染環境之行為，讓青山瀑布步道美景能長存！

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